１２月１５日（木）、西河原サニーサロンのクリスマス会にお邪魔しました。 まずは寒さで硬くなった体をほぐすために「３６５歩のマーチ」の曲に合わせて椅子に座ったままでの体操から始まりました。 みなさん、もう慣れたものでお手本を見なくても、きびき…
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